2025
02/19
WED
心のセルフケアセミナー
～自分の心の健康を見つめてみよう！～
心の健康は年齢に関係なく大切です。就職活動中の不安、就職後の人間関係・・・心の不調につながるストレスについて知ることでセルフケアにつなげましょう。
・ストレスとは何か
・不調のサインとは
・ストレス軽減について
身体の健康と同じように心の健康も環境や感じ方など人それぞれ。コロナウイルスの影響で今までにない要因も加わっています。このセミナーをきっかけに、あなたの心に目を向けてみませんか？
| 開催日時 | 2025年02月19日（水）13:30～15:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ジョブカフェ信州松本センター２階セミナールーム 又は オンライン（長野県松本市深志１－４－25松本フコク生命駅前ビル２階） |
| 定員 | 会場では９名まで（44歳以下の求職者） |
| 参加費 | 無料 |
| お問い合わせ | ジョブカフェ信州松本センター 0263-39-2250 メールはこちら |
| URL | https://www.jobcafe-shinshu.pref.nagano.lg.jp/event/all/2025/02#list |
| 備考 | 参加するには、事前の申込みが必要です。 お電話又はジョブカフェ信州受付窓口、ホームページからお申込みください。 オンラインによる参加を希望の方は、電話又はメールにてお申し出ください。（オンライン参加の方には、申込後、ＩＤやパスコード等をご連絡します。） セミナー終了後午後４時まで質問・相談タイムがありますので、ご希望の方は予約時に申し出てください。 このセミナーは雇用保険受給中の求職活動実績となりますので、受講証明が必要な方は雇用保険受給資格者証をお持ちください。 ジョブカフェ信州の駐車場、駐輪場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。 お車の方は、近隣の有料駐車場をご利用ください。（駐車料金は自己負担になります） ※感染症の拡大や災害の発生等により、開催を延期又は中止する場合があります。 |
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