マインドフルネス入門セミナー

無料オンラインセミナー（Microsoft Teamsを使用し、ご自宅で受講できるセミナーです）
【講義内容】
　本セミナーでは、「こころのあり方」について理解し、日本では禅（ZEN）として古来より実践されてきたトレーニングを体験することで本来の力を安定して発揮するきっかけづくりをします。
【講師】白石　真樹　氏（キャリアコンサルタント・日本マインドフルネス学会会員）
【申込】受講には事前のお申込みが必要です。電話・ホームページまたはジョブカフェ信州（松本センター・長野分室）受付窓口でお申込みください。
　〇松本センター：〒390-0815 松本市深志1-4-25フコク生命ビル1階　【℡】0263-39-2250
　〇長野分室：〒380-0835 長野市新田町1485-1もんぜんぷら座4階　【℡】026-228-0320
　【E-mail】jobcafe-shinshu@pref.nagano.lg.jp
　【HP】https://www.jobcafe-shinshu.pref.nagano.lg.jp/

チラシはこちら

開催日時	2024年10月25日（金）16:30～18:30
開催場所	もんぜんぷら座３階301会議室（長野県長野市新田町1485-1もんぜんぷら座）
対象	全学年、既卒者、転職者
定員	最少催行人数2名 ※最少催行人数に達しない場合は中止する場合があります。
参加費	無料
お問い合わせ	ジョブカフェ信州長野分室 0262280320 メールはこちら
備考	※こころに関する不調などで治療中の方は、主治医に必ずご相談のうえ、主治医が安全と判断されたらお申込みください。

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